現在，頭發已經成為當代人自嘲的工具，為工作熬夜的上班族，已經“工作到頭禿”；學習刻苦的學霸，在“用頭發換取知識”；
英國一家心理咨詢機構稱，相比于頭發稀疏，擁有濃密頭發的男性在婚戀交友網站更受女性喜愛。而對于女性，美國佛羅里達州立大學的克萊恩博士領導的研究小組作出的推測是：無論婦女還是男子，都傾向于認為長發的女人更有吸引力。由此可見，頭發對于吸引力的重要性，可見一斑。所以，請護理好你的頭發，這不是一句玩笑話，那有些人就該問了，平時應該怎么樣保養頭發呢？現在就讓我們高科植發醫院的專家為您解答這個問題；
1、頭發稀疏與頭部血液循環不暢有關，因此要經常用梳子梳頭，梳頭時動作要輕柔，如果是卷發更要慢慢的梳。梳子要選擇木質的或者牛角梳比較好，通過梳頭，能有效地改善頭部血液循環，促進頭發生長。
2、勤洗頭。經常用性質溫和的洗發水洗頭，能減少頭皮屑產生，保證頭皮干凈，毛囊孔不被堵塞，頭發就能健康的生長。
3、保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保證頭發的自然生長，否則過度熬夜會影響頭發正常生長。在睡覺時建議用茶葉枕頭，有助于頭發健康生長。
4、按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭發生長，頭皮敏感神經遍布，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕松，還對頭發根部做了很好的保養。
5、食療法。把何首烏熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能預防脫發，也有助于頭發的新生。只要能堅持喝一個星期左右，效果會比較明顯。
6、不喝酒、不抽煙，因為煙酒對頭發發質有很大影響，長時間酗酒抽煙，人的頭發往往會變稀疏、發黃。
當然，護發養發的小知識也不僅限于此，效果也是因人而異。如果您也有類似毛發問題的煩惱，也可以在線咨詢咱們高科植發醫院的專家一對一的給您更好的針對性建議。