清潔環(huán)保高性價比無煙燃氣烤爐，做工厚道，用料扎實

選購無煙燒烤爐時注意事項

  無煙燒烤爐憑借著無油煙、不污染環(huán)境，在我們生活中廣泛使用，市面上無煙燒烤爐種類有很多，我們在選購無煙燒烤爐時注意事項。

  根據(jù)材質(zhì)選購。市場上燒烤爐的材質(zhì)多種多樣，而且價格不一，不一定要買貴的，但是鐵制的燒烤爐的使用壽命肯定不是很長，因此推薦選擇那種不銹鋼的，較之鐵制的更加堅固耐用，且不容易生銹。

  根據(jù)燒烤爐的尺寸選購。肯定有人覺得便攜式越小越好，但是也需要考慮到燒烤人數(shù)的因素，因此選購時可根據(jù)每次燒烤人數(shù)去確定燒烤爐的尺寸，這樣才能讓每個人都能吃到美味的燒烤。

  是否帶有導油和防冒煙裝置。燒烤時，肉類會滴油，油滴落到高溫的石頭上會冒煙，煙沾在食物上會產(chǎn)生不好的味道。所以，爐子應當有某種設備把油接住，然后讓油流到爐子外面去。

  是否帶有溫度計。在燒烤菜譜上經(jīng)常看到用什么溫度烤多長時間，如果沒有溫度計，就只能靠猜測，這樣的話很難判斷食物是否已熟。

  以上就是選購無煙燒烤爐時注意事項了

夏天是吃燒烤的旺季，但是吃燒烤會會攝入大量的熱量以及飽和脂肪，經(jīng)常吃燒焦的肉還會有患癌癥的危險。怎樣讓自己吃得開心有健康呢？

1、多使用無煙燒烤設備烤蔬菜少吃主食：一份奶油土豆或通心粉沙拉的熱量有350卡路里。你可以選擇玉米、青椒和茄子代替，它們很美味，但是卡路里很低，每份還不到50卡路里。

2、零食一定不要吃薯片，在使用無煙燒烤設備吃完燒烤后，開心果就是很不錯的選擇。不僅吃起來很方便，味道也很好，所含的蛋白質(zhì)和纖維是玉米片的三倍。

3、在利用無煙燒烤設備之前，先吃些綠色蔬菜。研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜沙拉不僅能增加飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)，而且可以讓每頓飯的卡路里降低12%。

4，如果你想保持身材，就一定要注意選擇飲料。不要喝汽水和含糖的飲料，酒類飲品也要盡量少喝。記住，啤酒、白酒都是有熱量的。