巖棉培的優點：
  ①巖棉培能很好地解決水分、養分和氧氣的供應。水培和NFT培，主要靠配置瀑氧裝置、水面噴水、安裝起泡器、營養液循環、薄層間歇供液，使部分根系暴露在空氣中等方法，給根系補充氧氣。而巖棉培則利用巖棉的保水和通氣特性來協調肥、水、氣三者關系，無須增加其他裝置。
  ②巖棉培具有多種緩沖作用，利用其吸水、保水、保肥、通氣和固定根群等作用，可以為作物的根系創造一個穩定的生長環境，受外界的影響較小。同時，由于巖棉質地均勻，栽培床中不同位置的營養液和氧氣的供應狀況相近，不會造成植株間的太大差異，有利于平衡增產。
  ③巖棉培的裝置簡易，安裝和使用方便，不受地平限制。其栽培床只需巖棉氈、黑色塑料薄膜、無紡布，并配以滴灌裝置。若改用薄棉氈作栽培床，或改用巖棉方塊，不用巖棉氈，其用材還可節省。巖棉培由于采用滴灌供液，對地面坡降的要求不如 NFT嚴格。營養液的供應次數可以大大減少，不受停電停水的限制，能節省水、電。
  ④巖棉本身不傳播病、蟲、草害，在栽培管理過程中，土傳病害很少發生，在不發生嚴重病害的情況下，巖棉可以連續使用 1～2年，或經過消毒后再度利用。
  ⑤由于巖棉質地輕，浸水后不變軟，故可利用作立體栽培或陽臺栽培，還可用以育苗，便于進行規范化栽培。