頸椎病已成為威脅我國國民健康的主要疾病之一。目前我國頸椎病患者已達5000萬人，且每年新增頸椎病患者約100萬人。

網絡社會使人們的生活方式、生產方式和生存環境發生了巨大變化，尤其近年來智能手機的普及，出現了一大批的“低頭族”，頸椎承受的壓力越來越大，頸椎病的發病年齡范圍也隨之擴大，尤其是長期伏案工作的人群的發病率不斷提高，已達到一般人群的8倍以上。

雖然科學的發展給我們提供了很多新技術、新產品來對抗頸椎病，但是高額的成本對于我國國情來說是不可行的。現有的醫學研究表明，只有通過簡易可行、價廉和有效的措施，比如，匯中實業的“舒骨噴劑”，才可以降低和預防頸椎病的發病率，節省治療費用。

頸椎病多是在平時累積下來的，到了一定時機就發作，其實從最基本的良好工作和生活習慣做起，就能有效地避免頸椎病的發生。專家表示，低頭不要超過45～60分鐘，可以有效避免頸椎病的發生。

當你意識到要有一個健康的身體和人生，就會產生強烈的需要促使自己去改變，養成良好習慣的例子很多，比如，司機以前沒有系安全帶的習慣，見到很多交通悲劇后，現在開始重視系安全帶了。

對于頸椎病，我們首先一定要認識到它的危害，給予足夠的重視，制定一個適合自己的可操作方式，比如每過半小時起來走動，活動脖子，做保健操。也可通過手機、鬧鐘、便條及家人來提醒自己，并設有獎勵和懲罰規定等。
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