通風就是室內外空氣互換。互換速率越高，降低室內產生的污染物的效果往往越高，但有時也把室外的污染物帶入室內。
加強通風換氣，用室外新鮮空氣來稀釋室內空氣污染物，使濃度降低，改善室內空氣質量，是最方便快捷的方法。依據污染物發生源的大小、污染物種類及其量多少，決定采用全面通風還是局部通風，以及通風量大小。在一般家庭居室內，每人每小時需要新風量約為 30m3。
1.開窗、通風換氣的作用
開窗通風可以始終保持室內具有良好的空氣品質，是改善住宅室內空氣品質的關鍵。新風量越大，發生建筑病綜合癥的風險就越小。即使在較寒冷的冬季，也最好能開一些窗戶，使室外的新鮮空氣能進入室內。  2.通風形式
多數建筑物都是透氣的，建筑框架有許多進氣和出氣的渠道，如窗戶、門，電線出入口、樓基等孔洞。外部空氣的進入受建筑物保溫外殼的密封度及風速和內外溫差等環境因素的影響。通常在寒冷和刮風天進入 /排出換氣程度大。還可看到：當在無風、溫和天氣，溫差較小時，不管保護外殼密封度如何換氣程度大大降低。
室內外溫差產生的壓差在建筑物底部吸入空氣而使空氣在樓頂壓出。這就是煙囪效應。在高樓中尤為明顯。
自然通風與門窗的開閉程度有關。敞開的門窗對換氣有明顯影響，取決于開、閉幅度、頻率和持續時間及風速和室外溫差。沒有長年溫度控制的居民樓內在非夏季主要靠此法通風。
需全年控制溫度的大辦公樓要靠機械系統通風。機械通風系統被用來控制樓內溫度；控制相對濕度；造成室內外壓差；提供防火安全的氣流；產生使氣流流動以改進保暖條件。      3.存在問題
（1）通風占加熱和制冷開銷的 50%，因此，如果減少用于通風的室外空氣就能節省能量。所以大樓設計師就設法減少用于通風的室外空氣。在許多情況下，取暖、通風和空調系統 100%靠再循環空氣，沒有室外空氣進入這些系統。

（2）提供的空氣混合不當。在大多數取暖、通風、空調系統中進入和返回的入口和出口往往在天棚，每個孔之間隔約1米遠。這就造成進氣和下部空氣的層差。根據最近的研究，進入的空氣有 50%形成層差而且沒經過與室內空氣充分混合而被排出。如果房間有入氣口沒有回氣口，氣體就不能充分混合，進入的氣體明顯減少。      5.發揮新風效應
發揮新風效應，既要注重新風的量，更要注重新風的質。引入低污染的新風，同時減少或者消除新風處理、傳遞和擴散過程中的污染。為此要做到以下幾點：①合理選擇新風取風口的位置；②加強新風過濾，改變通常只做粗效過濾的觀念；③提倡新風直接入室，縮短新風年齡，減少途徑污染。入室新風年齡越小，途徑污染越少，新風品質越好，對人的有益作用越大。
合理的氣流組織即是合理布置送排風口，充分將新鮮空氣送入工作區，減少送風死角，以提高室內的換氣效果，充分稀釋室內污染物濃度，從而提高空氣品質。對于集中式全空氣系統，應當設計獨立的新風系統；對大空間，可以設置崗位送新風系統；在高大型公共建筑中可以采用置換通風，將清潔新鮮的空氣直接送入人體活動區，避免污濁空氣的再利用，保證工作區的空氣品質；對半集中式的風機盤管系統，除新風直接送入房間外，應增設集中排風，這樣才能發揮新風效應；對分散式的分體式空調房間采用雙向新風換氣機有利于改善室內空氣品質，同時有利于節能。  6.局限性
從直覺上看，通風可明顯降低室內污染濃度。這對間斷性污染，如吸煙、使用煤氣爐尤為如此。但是，對于連續不斷產生的污染問題就不一樣了。對甲醛污染源而言，其釋放率是揮發壓梯度或空氣空間中的甲醛值的函數。通風使該值降低，而釋放量卻增加了。增加的釋放速度部分抵消了稀釋和清除的降低值。因此，其效率大大低于污染為間歇性的、釋放量恒定的情況。所以，通風有其局限性。特別是污染源很強，或因成本限值而通風速率一定時 （如活動房間和大工廠廠房），其局限性更明顯。