多功能床（凱迪拉克）結(jié)合了墊上運(yùn)動(dòng)和力量器械練習(xí)，它即可以用作全身肌肉訓(xùn)練，也可以進(jìn)行減脂訓(xùn)練。重組訓(xùn)練器運(yùn)動(dòng)現(xiàn)代科學(xué)和康復(fù)原理，使得個(gè)體在訓(xùn)練中提高體神經(jīng)感受，加強(qiáng)深層肌肉的訓(xùn)練及軀干穩(wěn)定，可提高柔韌性、增進(jìn)肌力、增強(qiáng)軀干的控制能力和穩(wěn)定性、平衡、協(xié)調(diào)能力
2.在練習(xí)效果上，重組訓(xùn)練器與墊上普拉提都具有加強(qiáng)人體全身肌肉，改善體態(tài)，提升健康等功效。只不過(guò)由于重組訓(xùn)練器加大了動(dòng)作的幅度，加上彈簧的不穩(wěn)定性，對(duì)人體的控制能力和軀干的穩(wěn)定性產(chǎn)生更強(qiáng)一些的鍛煉效果。
3.重組訓(xùn)練器既是對(duì)練習(xí)者的挑戰(zhàn)，又可以對(duì)練習(xí)者的動(dòng)作起到支持的作用，降低動(dòng)作難度，幫助練習(xí)者達(dá)到訓(xùn)練目的。課程分為初、中、高級(jí)。
4.減少了女性對(duì)力量練習(xí)的恐懼，同樣練出優(yōu)美的身形。
5.容易發(fā)現(xiàn)身體存在都得問(wèn)題，直接針對(duì)弱點(diǎn)進(jìn)行改進(jìn)。