在面對尿酸高問題時，有的人并不知道該怎么辦，包括25歲的年輕人。其實，尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。它和日常飲食有一定的關系，那么25歲尿酸高怎么辦呢？廣州廣安痛風防治研究院給您建議。

體內的尿酸并不是和魚塘里的水一般不會自動更替，它每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。以上所說的途徑中，只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。——痛風防治就找廣州廣安痛風防治研究院【020-37324120】，中醫養腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風就是這么專業---【公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫院痛風科）】

想必大家都知道，在臨床上，男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果偶超出指標的話，就是尿酸高了。尿酸高的話有可能會引發痛風，且近年來出現年輕化的趨勢，所以25歲的年輕人尿酸高了，也還是需要注重起來的。——痛風防治就找廣州廣安痛風防治研究院【020-37324120】，中醫養腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風就是這么專業---【公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫院痛風科）】

單純的尿酸升高，沒有出現臨床表現時稱之為高尿酸血癥。如果如沒有形成痛風，可以通過飲食調理。飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食，其中動物內臟,骨髓、海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。平時注意，少吃含蛋白高的食物；還有需要限制吸煙、飲酒。

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