由于不規律的生活方式和不健康的飲食習慣，很多人去檢查都會發現自己尿酸高，而30歲的人也會尿酸高，面對這一問題該怎么辦呢？畢竟尿酸太高的話容易誘發痛風，那么一發現自己尿酸高就要重視起來，不要任其自由發展，導致愈發嚴重。那么，30歲尿酸高怎么辦？

在日常生活中，很多人都會遇到自己尿酸高的情況，包括30歲的人，這個年齡段的人應酬增多，壓力也大，可能每天都在忙工作，熬夜已是家常便飯，更沒什么時間鍛煉，久而久之的身材走樣，開始發胖，高尿酸也隨之而來。——痛風防治就找廣州廣安痛風防治研究院【020-37324120】，中醫養腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風就是這么專業---【公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫院痛風科）】

高尿酸的一開始，可能身體并沒有出現什么異常，一切如往常一般，但是也是要重視起來的，若不加重視的話，長期高尿酸除了引發痛風外，還可能導致慢性關節炎、腎臟疾病、糖尿病、高血壓及動脈粥樣硬化等疾病，所以千萬不可忽視。——痛風防治就找廣州廣安痛風防治研究院【020-37324120】，中醫養腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風就是這么專業---【公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫院痛風科）】

30歲尿酸高該怎么辦呢？要知道，尿酸升高是人體內有一種叫做嘌呤的物質，因代謝發生紊亂，所以使血液中的尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，控制好體重，多喝白開水，以清淡飲食為主，盡量不要攝入過多高嘌呤的食物，不要吃肉，不要喝酒，保證足夠的睡眠時間。

此外，對于血尿酸增高的處理，關鍵要看血尿酸的數字，如果血尿酸大于530umol/l以上即便沒有痛風發作史，也要應用降尿酸藥物，需在醫生的指導下進行科學有效的治療。——痛風防治就找廣州廣安痛風防治研究院【020-37324120】，中醫養腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風就是這么專業---【公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫院痛風科）】

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