對(duì)于尿酸高，我們也是需要重視起來的，特別是22歲尿酸高，要好好重視，切勿讓痛風(fēng)有機(jī)可趁，那么22歲尿酸高怎么一回事呢？漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院為您揭開引起尿酸高的3個(gè)原因。

22歲尿酸高到底是怎么回事呢？要知道，引起尿酸高的原因有3個(gè)：——漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院【020-31194811】---公眾號(hào)：hanfangyixue（漢方醫(yī)學(xué)廣東痛風(fēng)防治研究院）

1、一些特殊的疾病。尿酸偏高的重要原因之一就是疾病，特別是和腎相關(guān)的疾病。腎功能如果出現(xiàn)問題會(huì)引起尿酸升高。主要原因在于，腎臟的其中一個(gè)主要作用就是排出人體代謝活動(dòng)產(chǎn)生的廢物。如果腎臟功能被損害，那么尿酸就無法及時(shí)的排出體外，所以血液里面尿酸就會(huì)升高。除了腎病，肥胖、糖尿病、血液疾病、腫瘤等疾病也可能導(dǎo)致尿酸升高。

2、遺傳方面的因素。嘌呤存在于細(xì)胞的細(xì)胞核，通過微觀的視角看待，細(xì)胞核里面嘌呤屬于遺傳物質(zhì)的主要成分。引起尿酸偏高的情況之一是紅細(xì)胞變多而造成骨髓增生性疾病。但是，這樣的情況并不是太多見的。——漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院【020-31194811】---公眾號(hào)：hanfangyixue（漢方醫(yī)學(xué)廣東痛風(fēng)防治研究院）

3、嚴(yán)重超標(biāo)的嘌呤。如果我們過量的食用含有大量的嘌呤的食品，比如說魚肉食物,豆類食物,海鮮以及酒類等。這會(huì)直接增加體內(nèi)尿酸的合成，最終引起尿酸高。——漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院【020-31194811】---公眾號(hào)：hanfangyixue（漢方醫(yī)學(xué)廣東痛風(fēng)防治研究院）

22歲高尿酸患者需改變生活方式、健康飲食、戒煙戒酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、控制體重等等。其中，因?yàn)閼?yīng)以低嘌呤食物為主，嚴(yán)格控制嘌呤含量高的食物，且蛋白攝入量限制在每日每千克標(biāo)準(zhǔn)體重1g左右，而日常還要多飲水，每日進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，肥胖者應(yīng)減體重，可控制在正常范圍內(nèi)。

此外，需密切留意病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。想要更多地了解防治痛風(fēng)，可熱線【020-31194811】咨詢漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院（公眾號(hào)：hanfangyixue（漢方醫(yī)學(xué)廣東痛風(fēng)防治研究院）；漢方研究院）。

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