不管是美麗可人的軟妹紙，還是單手換水桶的女漢子，都有一個不可言說的痛，那就是——痛經！
     對于女人來說，痛經不亞于一場大病；每個月的那幾天，簡直如噩夢般痛徹心扉，不是女人，你永遠不知道痛經的滋味！
痛經的根源在于宮寒；宮寒是中醫上的一個概念，字面的意思就是‘子宮寒冷’。中醫上對宮寒有著明確的定論，宮寒是指腎陽不足,胞宮失于溫煦，而表現的子宮虛寒。
    所謂：子宮寒，百病生；宮寒除了會引起痛經之外，還會導致女性月經量減少，加快卵巢的衰老速度，導致卵巢早衰；
嚴重的還會造成不孕、妊娠后胎兒發育遲緩、子宮內膜異位癥、卵巢巧克力囊腫等一些嚴重的癥狀。
      如何確認自己是否宮寒？宮寒的主要表現為腹冷肢寒，月經量少且色黑、有血塊，月經周期延后，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷后就會得到緩解；白帶呈現多等。
宮寒不僅是損害你身體健康的同時，還會讓你越來越丑，長期宮寒，毒素堆積在子宮和暖巢內排不出去，臉上輕則暗淡蠟黃，嚴重的會各種長痘、長色斑；
   宮寒嚴重的女性，新陳代謝也會減慢，身體會出現水腫和過度肥胖現象
“十女九寒”，每個女生都多少有些輕微宮寒，宮寒對女性的危害實在是太大了，為了身體健康，也為了每個月那幾天不再痛的死去活來，一定要及時的保養子宮。