宮外孕是指孕卵在子宮外著床發育。常見的宮外孕就是輸卵管妊辰，一般都是需要通過切除輸卵管進行治愈。但是如果已經患有兩次宮外孕，而且兩側輸卵管都已切除，這樣的話就完全喪失了自然受孕的能力，只能選擇試管嬰兒了。宮外孕影響以后懷孕嗎這個問題我們已經知道了，那么要如何做到預防宮外孕？如何科學的對待這個問題？下面請跟著望寶來一起來了解一下。

　　一、避免煙酒

　　煙酒是影響輸卵管健康為常見的一大因素，香煙中的有害物質，會阻礙輸卵管內管腔細胞纖毛的運動能力，導致其輸送卵子的能力下降。而酒精可能造成宮腔細胞蠕動性下降，從而導致卵子輸送失敗。據研究表明，長期吸煙喝酒的女性，發生宮外孕的幾率比普通女性高出幾倍。所以無論是在平日生活，還是懷孕期間，都要拒絕吸煙和喝酒，同時也要盡量避免二手煙。

　　二、個人衛生

　　注意個人衛生，減少盆腔炎的發生。盆腔炎會使異位妊娠的危險性增加三倍。盆腔炎是導致女性宮外孕的常見的原因，可使其管腔變得狹窄，受精卵很難進入宮腔，只能留在輸卵管或卵巢。所以女性應重視個人衛生，使宮外孕的發生率降到。還要注意男女雙方的性衛生，一定要保證女性的宮腔不受外界的病菌侵入，做好生殖器官的清潔。

　　三、有效避孕

　　避免過早的性行為，注意性生活衛生，做好安全措施。采取安全有效的避孕措施如上環、使用安全套等，預防意外懷孕，這樣才能減少對宮腔進行操作，降低刺激輸卵管的幾率。長時間服用避孕藥，會增加宮外孕的發生。避孕藥會影響雌激素的分泌水平，導致受精卵在運送的時無法進入宮腔，從而造成宮外孕的發生。影響未來自然生育，只能依靠試管嬰兒生育寶寶。因此，避孕藥一定要減少攝入。

　　四、避免反復人流

　　雖然現在的人流技術越來越先進，婦科治療手段越來越多，但是反復人流、藥流對身體的危害是不可避免的。根據部分研究數據統計，做流產手術次數越多的女性，宮外妊娠發生的幾率就越大。所以盡量避免人流，生殖系統存在的各種病變也要盡早發現，不能感覺難以啟齒而羞于檢查。

　　宮外孕影響以后懷孕嗎？會有一定影響。如果不小心患有宮外孕，也不要過于擔心，要根據醫生的指導積極配合，調整心態。只要做好以上幾點，擁有一個積極向上的心態，相信都能遠離宮外孕，擁有一個健康的寶寶。