有過痛風發(fā)作的患者都體會過，痛風發(fā)作時痛如刀割的痛苦。對于19歲痛風的患者，更是要重視，但有些患者已非常注重飲食，不吃海鮮不喝啤酒，嚴格控制嘌呤攝入，為什么還是會痛風發(fā)作？

痛風是因高尿酸所致，而體內(nèi)的尿酸20％來自食物，剩下的80％是自身產(chǎn)生的。也就是說，食物對尿酸的影響有限，即使不吃不喝，身體也會產(chǎn)生很多尿酸。——漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】---公眾號：hanfangyixue（漢方醫(yī)學廣東痛風防治研究院）

如果血尿酸升高，就會在關(guān)節(jié)內(nèi)形成結(jié)晶，結(jié)晶溶解會刺激關(guān)節(jié)以及關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作，引起痛風發(fā)作。因此采取低嘌呤飲食，控制海鮮、動物內(nèi)臟等，少吃葷菜，不飲酒等等，是有助降低血尿酸水平，減少痛風發(fā)作的幾率。但僅靠飲食控制最多降低血尿酸10~20％，如果血尿酸仍然處于高水平，痛風復發(fā)就會持續(xù)。

因此痛風患者除了要控制高嘌呤食物的攝入之外，還需要到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院通過規(guī)范的治療將血尿酸降到達標的范圍內(nèi)，有助預防痛風的發(fā)作。我們的目標是：將血尿酸水平維持在360umol/L以下；已經(jīng)反復發(fā)作多次，或已經(jīng)有痛風石的慢性痛風，血尿酸應降到300umol/L以下，并且維持足夠長的時間。因此，不要幻想單純控制飲食就治好痛風，而是要在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。

除了控制好飲食之外，19歲痛風患者還需要注意哪些事項呢？——漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】---公眾號：hanfangyixue（漢方醫(yī)學廣東痛風防治研究院）

1、避免劇烈運動。適度運動有利于患者尿酸值的控制，還能強健患者體魄、對抗疾病，但是劇烈運動會產(chǎn)生的乳酸會和尿酸競爭腎臟排泄通道，抑制尿酸排泄。——漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】---公眾號：hanfangyixue（漢方醫(yī)學廣東痛風防治研究院）

2、預防受寒著涼。尿酸鹽結(jié)晶沉積受溫度影響，因此受寒著涼也會增加痛風發(fā)作的風險。最近正值嚴冬，痛風患者要做好保暖工作，尤其是不能讓手足等肢體末端關(guān)節(jié)受寒。——漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】---公眾號：hanfangyixue（漢方醫(yī)學廣東痛風防治研究院）

3、避免濫用止疼藥。不少患者在痛風發(fā)作的時候不接受規(guī)范化、專業(yè)化的治療，反而靠止疼藥來應付。這種做法對于患者來說是治標不治本的。——漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】---公眾號：hanfangyixue（漢方醫(yī)學廣東痛風防治研究院）

要定期復查。痛風患者即使關(guān)節(jié)不再疼痛、尿酸值也降下來了，也要定期進行復查。在復查的時候，患者可以和醫(yī)生溝通一下自己的困惑，醫(yī)生也能借這個機會了解患者的治療效果。

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漢方醫(yī)學（廣東）痛風防治研究院【02031194811】旗下速利酸品牌的所有科研產(chǎn)品是由漢方醫(yī)學的科研團隊研發(fā)（公眾號：hanfangyixue（漢方醫(yī)學廣東痛風防治研究院）；漢方研究院），以任勇教授、張奇峰教授為核心，現(xiàn)有近50位由教授、副教授、碩/博士、博士后、在讀研究生、技術(shù)人員等專業(yè)科研人員組成的多學科科研團隊，經(jīng)過多年對具有醫(yī)療功效作用的中藥草本植物進行“超分子應用”攻關(guān)研究，結(jié)合多年的臨床實踐經(jīng)驗，堅持“養(yǎng)腎排酸，腎好酸除”的醫(yī)學科研理念，優(yōu)化篩選安全有效的中藥方劑，采用藥食兩用草本植物針對高尿酸血癥及痛風的特性，不斷開拓由“藥”到“食”的轉(zhuǎn)變，提高藥食兩用植物的穩(wěn)定性和利用度，減少不良氣味和苦味，降低刺激，消除毒副作用，使研發(fā)的菊苣蛹蟲草草本飲品、冷敷凝膠、超分子蛹蟲草片等產(chǎn)品的成效緩釋、劑型改善、成效提高、有效期延長，并具有更易被人體吸收等特點。